Θεραπεία Γνωσιακής Αναδόμησης

Έχεις ήδη αρκετή αυτογνωσία. Έχεις κάνει το ψάξιμό σου. Ίσως να έχεις κάνει και ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες στο παρελθόν.
Κι όμως παραμένεις ακόμα κολλημένος/η με τους γνωστούς σου δαίμονες: υπερανάλυση, συναισθηματικές εξάρσεις, ανεξέλεγκτο στρες, θυελλώδεις σχέσεις.

Η δουλειά που θα κάνουμε δεν περιορίζεται στην επιφανειακή ανακούφιση των συμπτωμάτων σου.
Επεκτείνεται στην ριζική ψυχολογική αναδιάρθρωση:

Χρησιμοποιώντας εργαλεία από τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), την Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy) και τον Γνωστικό Επαναπρογραμματισμό κατανοούμε και γκρεμίζουμε παλιά δυσλειτουργικά μοτίβα και τα αντικαθιστούμε με νέους νοητικούς μηχανισμούς που εξυπηρετούν τους στόχους και τις φιλοδοξίες σου.

Δεν χρειάζεσαι άλλη γνώση. Χρειάζεσαι τα κατάλληλα εργαλεία για να πάρεις πίσω τον έλεγχο του ψυχικού σου κόσμου.

Νιώθεις έτοιμος/η για την ψυχική σου αναδόμηση; Κλείσε τώρα την πρώτη σου συνεδρία με -50%

• Ψυχοθεραπεία Online
• CBT

• Γενικευμένο Άγχος και Υπερανάλυση
• Κρίσεις Πανικού
• Κατάθλιψη και Συναισθηματικό Μούδιασμα
• OCD και Εμμονές
• Προβλήματα στις Σχέσεις
• Σύγχυση Ταυτότητας και Κατεύθυνση Ζωής
• Προβλήματα Αυτοεικόνας/Αυτοπεποίθησης
• Άγχος Εξετάσεων και Πίεση για Υψηλές Επιδόσεις
• Διεκδικητική Συμπεριφορά και Όρια
• Υπαρξιακό Άγχος/Δυσκολία Εύρεσης Νοήματος