Τηλ.: 6986816094 | Email: thanoskarathymios@gmail.com
Πώς θα σε βοηθήσω
01
Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT)
Ατομικές συνεδρίες βασισμένες στις αρχές της CBT. Χρήση επιστημονικά τεκμηριωμένων πρακτικών. Στόχος η τροποποίηση της δυσλειτουργικής σκέψης, του αρνητικού συναισθήματος και της αναποτελεσματικής συμπεριφοράς με το βλέμμα στραμμένο στο δρόμο προς την αυτοπραγμάτωση.
02
Συμβουλευτική για Τροποποίηση του Lifestyle
Ατομικές συνεδρίες βασισμένες στις αρχές της ψυχικης υγιεινής. Εργαλεία και πρακτικές από CBT. Αρχικός στόχος η απόκτηση ελέγχου πάνω στο σώμα, το νου και το πρόγραμμα δραστηριοτήτων και ύπνου. Τελικός στόχος η αύξηση της αποδοτικότητας, της αυτοπεποίθησης και της ψυχικης ανθεκτικότητας.
Ένιωσα ότι με άκουγε και με καταλάβαινε από την πρώτη μας κιόλας συνάντηση. Φαινόταν ότι ήθελε πραγματικά να μάθει και να βοηθήσει. Ανοιχτός και αισιόδοξος, με πάρα πολλές γνώσεις και όρεξη, μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε αρκεί μόνο να το θέλει και ο ίδιος. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
Ι. Σ.
1+ χρόνος παρακολούθησης
Πολύ σωστός επαγγελματίας. Ζεστός και προσιτός σαν άνθρωπος. Με βοήθησε να κάνω την ουσιαστική δουλειά που πρέπει να γίνει χωρίς καλοπιάσματα και ψευτοθετικές ψυχολογίες. Κατάλαβα πράγματα για τον εαυτό μου που χρόνια φοβόμουν να αποδεχτώ και να ξεπεράσω. Είμαι ευγνώμων για το διάστημα που συνεργαστήκαμε με τον Θάνο.
Γ. Λ.
7 μήνες παρακολούθησης
Μεταμόρφωσε τη ζωή σου σήμερα, μόνο με 10€!
Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα με τα στοιχεία σου και θα επικοινωνήσω μαζί σου το συντομότερο δυνατό.