Δεν είσαι εδώ για να υπαραναλύεις. Είσαι εδώ για να αλλάξεις!

Η πιο ισχυρή κίνηση είναι όταν σταματάς να κρύβεις τον πόνο σου πίσω από μια μάσκα παραγωγικότητας
και αρχίζεις να τον αντιμετωπίζεις κατά μέτωπο.

How I can help you

01

Cognitive Restructuring Therapy

Ατομικές συνεδρίες βασισμένες στις αρχές της Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και της Θεραπείας Σχημάτων. Μέσω του επαναπρογραμματισμού της δυσλειτουργικής σκέψης, του αρνητικού συναισθήματος και της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς στοχεύουμε στην απόκτηση διαύγειας, αυτοπεποίθησης και εσωτερικού ελέγχου.

02

Counseling for Lifestyle Modification

Ατομικές συνεδρίες βασισμένες στην στρατηγική δόμηση προγραμμάτων/ρουτίνας, την ενίσχυση ψυχικής ανθεκτικότητας και την χρήση βιοψυχολογικών εργαλείων (σχεδιασμένες βάσει θεραπευτικων πρωτοκόλλων Ψυχικής Υγιεινής) με στόχο την ανάκτηση της χαμένης ενέργειας, της συγκέντρωσης, του κινήτρου και της αποδοτικότητας.

Confidentiality and Privacy

Scientifically Based Treatment Protocols

Long Lasting Results

My clients' experiences

Δεν είναι απλώς μία συνεδρία. Είναι η αρχή μιας νέας ζωής.

Please fill out the form below with your details, and I will contact you as soon as possible.